A respiração é mais difícil, devido ao aumento das dimensões uterinas.
Aumenta a freqüência das micções devido ao peso do útero.
Os tornozelos começam a inchar devido à pressão do útero sobre os vasos sanguíneos, podendo aparecer hemorróidas e varizes.
Os seios começam a vazar colostro. A postura para sentar e deitar é cada vez mais importante, devendo ser adotada a posição lateral esquerda para descanso. Para deitar-se e levantar-se é preciso ter cuidado, adotando uma postura lateral e apoiando-se com a mão, vagarosamente.
A alimentação deve ser caprichada, mas não exagerada, pois a criança em seu ventre precisa cada vez mais de vitaminas e sais minerais.
BEBÊ
Na 31º semana, todos os órgãos estão em plena "fase de acabamento".
As trocas materno-fetais estão acontecendo a todo o momento, via placenta, e a barreira placentária impedirá o contato direto entre os sangues de mãe e filho. A placenta filtra muitas coisas, mas existem algumas doenças que não são barradas.
O bebê é magro ainda, mas tem gordura suficiente para manter calor, caso nasça prematuro. Os pulmões e o aparelho digestivo do bebê estão quase prontos.
O peso nesta fase é de 1,6kg e o comprimento é de 41,5cm.
