A respiração é mais difícil, devido ao aumento das dimensões uterinas.
Aumenta a freqüência das micções devido ao peso do útero.
Os tornozelos começam a inchar devido à pressão do útero sobre os vasos sanguíneos, podendo aparecer hemorróidas e varizes.
Os seios começam a vazar colostro. A postura para sentar e deitar é cada vez mais importante, devendo ser adotada a posição lateral esquerda para descanso. Para deitar-se e levantar-se é preciso ter cuidado, adotando uma postura lateral e apoiando-se com a mão, vagarosamente.
A alimentação deve ser caprichada, mas não exagerada, pois a criança em seu ventre precisa cada vez mais de vitaminas e sais minerais.
BEBÊ
Na 30º semana, o líquido amniótico que protege o bebê está em quantidade suficiente para proteção contra choques e para que não se sinta apertado e incomodado pelas contrações, que já começam a trabalhar o útero para o parto normal.
