São conseqüências das mudanças naturais que ocorrem no corpo para acomodar o bebê. O aumento do volume no sangue leva à vasodilatação, que pode causar dores de cabeça e enxaquecas. O crescimento da barriga muda a postura da gestante, provocando um desvio na coluna que resulta em dores nas costas. O ganho de peso a cada mês aumenta o impacto nas articulações, mais sensíveis pelo aumento da retenção de líquido. Outra dor comum é no baixo ventre, por causa do crescimento do bebê.
Como afetam o bebê: o único perigo está em uma eventual automedicação, que pode colocar a vida do bebê em risco – antiinflamatórios, por exemplo, podem elevar a pressão pulmonar do bebê pelo fechamento precoce do ducto arterioso.
Tratamento: exercícios na água aliviam o impacto do peso nas articulações e nas costas e relaxam. Acupuntura, ioga e alongamento diminuem as tensões musculares. Para a dor no baixo do ventre, o uso de uma cinta de leve compressão pode dar sensação de conforto e melhorar a postura. A reeducação postural (RPG) realizada por fisioterapeuta é a forma mais efetiva de alívio dos sintomas a longo prazo.
Prevenção: fazer exercícios, corrigir a postura, evitar o ganho excessivo de peso e dormir de lado com travesseiro entre as pernas e outro sob a barriga.
